カテゴリ: スキンケア
ニキビ跡を残さないために｜赤み・色素沈着・クレーターの違いとケア
鏡を見て「せっかく治ったのに、なんでまだ跡が残ってるの……」とがっかりした経験、ありませんか。 実はひとくちに「ニキビ跡」といっても、赤み・色素沈着・クレーター状のへこみと、見た目も背景も違う複数のタイプがあると言われて…
ニキビができる仕組み｜白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビの進行段階
鏡の前で見つけた小さな白いポツポツ、思わず指で押してしまったこと、ありませんか。 実はその一押しが、黒ニキビや赤ニキビへの進行を早めてしまうこともあると言われています。 この記事では、ニキビができる仕組みと、白ニキビ・黒…
大人ニキビと思春期ニキビの違い｜できる場所・原因・ケアの分け方
鏡を見て「あれ、また同じ場所に……」と思ったこと、ありませんか。 中学生の頃はおでこにポツポツできていたのに、大人になってからは顎まわりに繰り返すニキビ。実はこれ、同じ「ニキビ」でも背景にある原因が違うと言われています。…
美白美容液・化粧水のおすすめ比較｜ビタミンC・トラネキサム酸・ハイドロキノン誘導体の違いで選ぶ
美白美容液コーナーで固まった話 ドラッグストアの美白コーナー、種類が多すぎてどれを手に取ればいいか分からなくなったこと、ありませんか。 「ビタミンC誘導体」「トラネキサム酸」「ハイドロキノン誘導体」……パッケージに並…
シミ取りは皮膚科?セルフケア?レーザー・内服薬と市販ケアを費用・期間・リスクで比較
鏡の前で「これって皮膚科?セルフケアで様子見?」と迷ったら 「そろそろ皮膚科に行った方がいいのかな……でも保険適用外なんでしょ?高そう」 鏡でシミに気づくたびに、そんなふうに一歩を踏み出せずにいたこと、私にもあります…
シミの種類と見分け方|老人性色素斑・肝斑・そばかす・炎症後色素沈着の違いをセルフチェック
鏡の前で「このシミ、いつからあった?」と気づいたら 朝の洗面所で、いつもと同じはずの自分の顔に、見覚えのない茶色い点を見つけてドキッとしたことはありませんか。 「日焼け止めはちゃんと塗ってたのに……」「これってニキビ…
シミ・くすみが改善しないのは紫外線だけじゃない。糖化・血行不良・喫煙・寝不足という見落としがちな原因
日焼け止めは塗っているのに、なんだか顔色が冴えない 「日焼け止めは毎日欠かさず塗っているのに、なんで最近シミっぽいものが増えた気がするんだろう」。そんな違和感、覚えたことはありませんか。 紫外線対策さえ完璧にしていれ…
目の下のクマが消えない原因は?青クマ・茶クマ・黒クマの見分け方とセルフチェック
「ちゃんと寝たはずなのに、なんでこんなに疲れて見えるの?」——鏡の中の自分にそうツッコんだこと、ありませんか。 コンシーラーを重ねてもうっすら透けて見えるクマ、実は原因が1つとは限りません。 青っぽいのか、茶色っぽい…
クマ対策アイクリーム比較｜青クマ・茶クマ・黒クマでおすすめが変わる選び方【プチプラ〜デパコス】
「今日もコンシーラー3度塗りしたのに、なんか浮いてる……」——鏡の前でそう独り言ちたこと、私は数えきれないくらいあります😓。 クマが気になり始めて、とりあえずアイクリームを買ってみたはいいものの、正直「これで合ってる…
普通肌を維持・改善する方法｜毎日のケアで意識したいポイント
「今のままで十分」だからこそ、維持する意識が大切です 普通肌の方にとっての「改善」は、トラブルを治すことではなく、今の良いバランスをできるだけ長く保つことだと言えます。 この記事では、普通肌を維持するためにスキンケア…
普通肌におすすめの洗顔方法｜良い状態を保つための正しいケア
「困っていないから」で済ませず、基本を見直してみませんか 普通肌の方は、洗顔について深く考えたことがないかもしれません……。 特に困っていないからこそ、なんとなくの洗い方が習慣になっている場合もあります。 この記事で…
普通肌向け美容液の選び方｜今の状態を長く保つための成分と使い方
🤔 「トラブルがないから美容液は不要」とは限りません 化粧水と乳液だけで特に困っていないから、美容液は使っていない……という方、意外と多いのではないでしょうか。 ただ、美容液は「トラブルを治す」だけのものではありま…
普通肌向け化粧水の選び方｜今の良い状態を維持するポイント
トラブルがないからこそ、何を基準に選べばいいか迷いますよね 乾燥もテカリも特にない普通肌の場合、逆にどんな化粧水を選べばいいのか基準がわかりにくいという声もあります😳。 この記事では、普通肌の良い状態を維持するため…
普通肌とは？特徴・原因・正しいスキンケア方法を徹底解説
「特に肌悩みはないけれど」その状態、実は維持がポイントです 乾燥もテカリもない普通肌は「何もしなくていい肌」ではなく「維持するケアが必要な肌」です。 特徴・セルフチェック・スキンケア方法を整理します(私自身の失敗談は下…
敏感肌を改善する方法｜毎日のケアで意識したいポイント
バリア機能を整えることが、敏感肌改善の土台になります 化粧品がしみる、赤みが出やすいといった状態が続くと、何を使えばいいのかわからなくなってしまいますよね😔。 敏感肌の改善では、新しいケアを増やすよりも、まず肌への…
敏感肌におすすめの洗顔方法｜刺激を避ける正しいケア
洗顔のたびにピリピリする、それは刺激のサインかもしれません 洗顔料をつけた瞬間、あるいは洗い流したあとに、肌がピリピリしたりヒリヒリしたりする……。 そんな経験がある方は、洗顔の方法や使っているアイテムが、今の肌に合っ…
敏感肌向け美容液の選び方｜刺激を避けた成分と使い方
効果より先に、刺激の少なさを確認したい 美容液は効果が期待される分、成分が凝縮されていることが多く、敏感肌の方にとっては刺激が心配なアイテムでもあります😌。 この記事では、敏感肌の方が美容液を取り入れる際に意識した…
敏感肌向け化粧水の選び方｜低刺激処方の見極め方を解説
「敏感肌用」と書いてあれば安心とは限らない パッケージに「敏感肌用」と書いてあるから安心して使ったのに、つけた瞬間ピリッ……。 そんな経験がある方もいるのではないでしょうか😢。 「敏感肌用」という表記だけでなく、成…
敏感肌とは？特徴・原因・正しいスキンケア方法を徹底解説
「いつもの化粧水がしみる」その日の肌、敏感になっているのかもしれません 化粧水がしみる、新しいコスメで赤みが出る……そんな経験はありませんか😖。 この記事では敏感肌の特徴・原因・ケアのポイントをまとめます。 🔍…
混合肌を改善する方法｜毎日のケアで意識したいポイント
部位ごとのバランスを整えることが、混合肌改善の近道 Tゾーンのテカリと頬の乾燥、どちらも良くしたいのに、片方をケアするともう片方が気になる……。 そんなジレンマ、感じたことありませんか？😌 混合肌の改善は、「顔全体…
混合肌におすすめの洗顔方法｜部位差に配慮した正しいケア
顔全体を同じ力加減で洗っていませんか 混合肌の場合、Tゾーンのべたつきが気になって、顔全体をしっかり洗いすぎてしまうことがあります。 その結果、頬の乾燥がさらに進んでしまう……というケースも少なくありません😢。 こ…
混合肌向け美容液の選び方｜部位ごとの悩みに合わせた使い方
頬には保湿美容液、Tゾーンには毛穴ケア美容液という選択肢 化粧水と乳液だけでは、頬の乾燥もTゾーンの毛穴も両方は解消しきれない……そう感じたことはありませんか😖。 混合肌の場合、美容液を部分的に使い分けることで、そ…
混合肌向け化粧水の選び方｜部位差に合わせた保湿ポイントを解説
Tゾーンにも頬にも合う化粧水、実は選び方にコツがあります 化粧水を選ぶとき、Tゾーンのテカリを基準にすると頬が乾燥し、頬の乾燥を基準にするとTゾーンがべたつく。 そんなジレンマを感じたことはありませんか💦。 混合肌…
混合肌とは？特徴・原因・正しいスキンケア方法を徹底解説
Tゾーンはテカるのに、頬はカサつく。そのちぐはぐさ、混合肌かもしれません 額や鼻はテカるのに頬はつっぱる。それ、混合肌かもしれません。 この記事では特徴・原因・セルフチェックとケアのポイントを整理します。 🔍 結…
脂性肌を改善する方法｜毎日のケアで意識したいポイント
皮脂コントロール、実はケアの積み重ねがものを言います テカリや毛穴の目立ちをどうにかしたいけれど、何から始めればいいかわからない……😓 そんな方に向けて、脂性肌の改善に取り組む際のポイントを整理していきます。 �…
脂性肌におすすめの洗顔方法｜皮脂を落としすぎない正しいケア
洗えば洗うほどテカる、その原因は「洗いすぎ」かもしれません 皮脂が気になって1日に何度も洗顔している、という方もいるのではないでしょうか。 実はその習慣が、かえってテカリを悪化させている可能性があると言われています😖…
脂性肌向け美容液の選び方｜皮脂・毛穴悩みに使える成分と使い方
化粧水と乳液だけでは足りない、毛穴・皮脂の悩み 化粧水と乳液は使っているのに、毛穴の開きやテカリがなかなか改善しない。 そんな悩みがある方は、美容液を取り入れることで変化が見えてくるかもしれません😌。 毛穴の目立…
脂性肌向け化粧水の選び方｜皮脂・毛穴ケアのポイントを解説
🤔 「さっぱりタイプ」を選べば安心とは限らない 脂性肌だからとにかくさっぱりタイプを選んでいる、という方は多いのではないでしょうか。 ただ、さっぱり系の化粧水を選んでいるのに、テカリや毛穴の目立ちが改善しない……とい…
脂性肌とは？特徴・原因・正しいスキンケア方法を徹底解説
「昼過ぎには皮脂でテカる」その悩み、脂性肌かもしれません 朝メイクしたばかりなのに、お昼にはTゾーンがテカテカ。 この記事では脂性肌の特徴・原因・セルフチェックとケアのポイントを整理します。 🔍 結論だけ知りたい…
乾燥肌を改善する方法｜毎日のケアで意識したいポイント
保湿しているのに改善しない、そんなときに見直したいこと 保湿しているのに改善しないときは、ケアと生活習慣の両方を見直します。 この記事で、今日から意識したいポイントをまとめます。 🔍 結論だけ知りたい人へ ・保…
乾燥肌におすすめの洗顔方法｜洗いすぎを防ぐ正しいケア
😖 洗顔のたびにつっぱる、それは「洗いすぎ」のサインかもしれません 洗顔後のつっぱり感は、洗いすぎのサインかもしれません。 乾燥肌に合う洗顔料の選び方と正しい洗い方を解説します。 🔍 結論だけ知りたい人へ ・…
乾燥肌向け美容液の選び方｜おすすめ成分と正しい使い方
化粧水だけでは物足りない乾燥、美容液で補えるかもしれません 化粧水も乳液も使っているのに、夕方になると頬がカサつく。 そんな悩みに向けて、美容液の選び方と使い方をまとめます。 🔍 結論だけ知りたい人へ ・注目成…
乾燥肌向け化粧水の選び方｜保湿成分やおすすめポイントを解説
化粧水はどれも同じ?乾燥肌には「選び方」がある 「保湿」と書かれた化粧水を使っているのに、つっぱる感じが続く…そんな経験はありませんか? 乾燥肌には、配合成分とテクスチャーで選ぶコツがあります(詳しい経緯は下のアコーデ…
乾燥肌とは？特徴・原因・正しいスキンケア方法を徹底解説
洗顔後、鏡の前で頬がこわばるような感覚。化粧水をつけても、数分でまた乾いた感じに戻る──そんな経験はありませんか。 その感覚、実は乾燥肌のサインかもしれません。 この記事では、乾燥肌の特徴・原因から、5問のセルフチェック…
マイクロニードル美容液・ニードルパッチおすすめ比較|使用感・頻度・価格で選ぶ
※本記事にはアフィリエイト広告(PR)を含みます。 当サイトを経由して商品・サービスに申込みがあった場合、売上の一部が当サイトの収益となることがあります。 「一晩で毛穴が消えた」投稿を見て、正直半信半疑だった SN…
【肌質別】乾燥肌・オイリー肌・敏感肌・混合肌におすすめの基礎化粧品の選び方比較
※本記事にはアフィリエイト広告(PR)を含みます。 当サイトを経由して商品・サービスに申込みがあった場合、売上の一部が当サイトの収益となることがあります。 「口コミ最強」の化粧水が、まさかの肌に合わなかった話 口コ…
【毛穴タイプ別】黒ずみ・開き・たるみ毛穴、それぞれに合う化粧水・美容液比較
※本記事にはアフィリエイト広告(PR)を含みます。 当サイトを経由して商品・サービスに申込みがあった場合、売上の一部が当サイトの収益となることがあります。 鏡を近づけたら、頬の毛穴が涙型に伸びていた話 鼻だけだと思…
基礎化粧品とは？化粧水・乳液・美容液の役割と正しい順番、自分の肌質の見分け方
ドラッグストアの棚の前で、5分間フリーズした話 化粧水コーナーで成分表示とにらめっこして固まったことがあります😅。 よさそうな言葉ばかりで結局選べず、口コミ頼みで選んで1ヶ月も経たずに使わなくなりました💦。 肌…
エイジングケアはいつから？基礎化粧品でできること・できないことと、美顔器という選択肢
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【くすみタイプ別】乾燥性・血行不良性・角質肥厚性、原因に合う化粧水・美容液比較
※本記事にはアフィリエイト広告(PR)を含みます。 当サイトを経由して商品・サービスに申込みがあった場合、売上の一部が当サイトの収益となることがあります。 ⏱ 30秒でわかる ・くすみの原因は乾燥性/血行不良性/角…
スキンケアの効果、メイクで台無しにしてない？ 崩れない下地の前にやるべき「重ねる順番」の話
せっかく高い美容液を使ったのに、下地がヨレる ^^スキンケア後は==3〜5分空けてから==メイクを始めると、下地のヨレが減ります。忙しい朝ほどの「時短」が、実は下地ヨレの原因になっていることも。^^ 🔍 結論だけ…
在宅ワークでノーメイクなのに肌荒れ…忙しい人の時短スキンケア、削っていい工程・削ってはいけない工程
ノーメイクの日が増えたのに、肌の調子はむしろ悪い気がする 在宅ワークでノーメイクの日が増えたのに、肌が荒れていませんか。 ^^ノーメイクでも、ケアは必要です。^^ 削っていい工程と削ってはいけない工程を、この記事で整理…
毎年この時期だけ肌が荒れる…季節の変わり目の肌荒れ、原因と今日からの対策
「毎年この時期だけ」肌の調子が崩れる 8月の終わりくらいから、なぜか肌がざわざわし始める😢。 頬は乾燥してカサつくのに、鼻まわりだけ皮脂でテカる。 頬: 乾燥してカサつく 鼻まわり: 皮脂でテカる ファンデー…
ちゃんと寝たはずなのに顔がパンパン…睡眠不足による肌荒れ・むくみの対策
ちゃんと寝たはずなのに、朝の顔がパンパン 寝たはずなのに朝の顔がパンパン。原因は睡眠時間より"睡眠負債"かもしれません。 この記事では、朝すぐできる対処と夜からの予防を紹介します。 なぜ寝不足で顔がむくみ・肌荒れ…
こんにちは、ツヤミンだよ!今日はスキンケアのお話をするね。